Shooting
1. melontar boule ke arah boule sendiri supaya mendektijack atau ke arah boule pihak lawan supaya menjauhi jack.
2. posisi terbaik adalah berdiri supaya dapat perkiraan kedudukan boule yang hendak dituju.
teknik shooting
1. pastikan posisi kaki,lutut,badan,jari dan tangan dalam keadaan betul dan rilek
2. fokus kepada target bola atau jeck
3. ayunkan tangan ke belakang dengan pergerakan seluruh badan dengan lembut
4. bungkukkan sedikit badan untuk menambah kekuatan kepada teknik "back swing"
5. ketika melepaskan bola, pastikan tangan lurus
pergelangan tangan bengkok ke atas kelima-kelima jari rapat
lutut dan pinggang terkunci
setkan minda - bukan "shoot" tapi "put".
- shooting posisi duduk
1. melontar boule ke arah boule sendiri supaya mendektijack atau ke arah boule pihak lawan supaya menjauhi jack.
2. posisi terbaik adalah berdiri supaya dapat perkiraan kedudukan boule yang hendak dituju.
teknik shooting
1. pastikan posisi kaki,lutut,badan,jari dan tangan dalam keadaan betul dan rilek
2. fokus kepada target bola atau jeck
3. ayunkan tangan ke belakang dengan pergerakan seluruh badan dengan lembut
4. bungkukkan sedikit badan untuk menambah kekuatan kepada teknik "back swing"
5. ketika melepaskan bola, pastikan tangan lurus
pergelangan tangan bengkok ke atas kelima-kelima jari rapat
lutut dan pinggang terkunci
setkan minda - bukan "shoot" tapi "put".
- shooting posisi duduk
Tidak ada komentar:
Posting Komentar