Senin, 17 Juni 2019

Pengertian olahraga petanque


A.  Pengertian Olahraga Petanque

Petanque [dibaca Pe tak] merupakanolahraga tradisional yang berasal dariPerancis. permainan ketangkasan melemparbola yang terbuat dari besi metal [boules]mendekati bola target yang terbuat dari kayu[Jack]. Petanque dimainkan di lapanganberukuran 4 m x 15 m di atas permukaan tanah keraatarumput.
Bentuk asli permainan ini muncul tahun1907 di La Ciotat, di Provence, di selatanPerancis. Namanya berasal dari Les PedTanco dalam dialek Provençal di bahasaOccitanyang berarti "kaki rapat." PermainanPétanque dimainkan oleh sekitar 17 juta orang di Perancis, kebanyakan selama liburanmusim panas. Terdapat 375.000 pemaindengan lisensi dardération Française dePétanque eJeProvençal (FFPJP) dan 3000 di Inggris
Petanque termasuk olah raga baru diIndonesia, namun petanque sebenarnya termasuk olaraga yang sudah punya nama.Di dunia, negara-negara yankuat dan konsisten mengembangkan petanque adalahnegara-negara yang pernah dijajah olehPrancis, negaryang memang melahirkancabang olah raga tersebut. Pada pestaolahraga SEA Games Tahun 2011 diIndonesia, Pétanque sudah menjadi salahsatu cabang olahraga yang dipertandingkan.Lazimnya cabang olahraga lainnya, petanquedi SEA Games dimasukkan dalam kategori olahraga konsentrasi, mempunyai prasyarattertentu. Permainan ini biasa dimainkan ditanah keraatau minyak, tapi juga dapat dimainkan di rerumputan, pasir atau permukaan tanah lain.
Berdasarkan uraian di atas, dimana olahragpetanque sudah masuk dalam pestaSEA Games, maka diperlukan suatu usahauntuk mensosialisasikan ke daerah-daerahsehingga diharapkan akan memperoleh atletpetanque profesional yang nantinyamempunyai kemampuan yang matang untuk mencapai prestasi baik di tingkanasional maupun internasional.

B. Tujuan Olahraga Petanque
  Olahraga mempunyai tujuan berbeda-beda untuk setiap orang yang memainkannya, ada yang melakukan olahraga untuk meningkatkan kesehatannya, meningkatkan kebugaran fisik, sebagai alat rekreasi, sampai untuk tujuan peningkatan prestasi olahraga. Tujuan-tujuan dari kegiatan olahraga yang dilakukan oleh  masyarakat telah diatur dan dituangkan dalam undang-undang Sisitem Keolahragaan Nasional No.3 Tahun 2005, yaitu terdapat 3 macam jenis olahraga sesuai dengan tujuan pelaksanaan aktifitas olahraga, yaitu olahraga rekreasi, olahraga pendidikan dan olahraga prestasi.
Setiap tujuan pelasanaan olahraga harus diatur sesuai kaidah-kaidah yang ada dalam ilmu pengetahuan dan teknologi keolahragaan (sport science) sehingga tujuan yang diharapkan dapat tercapai dengan baik dan benar, tidak menimbulkan masalah-masalah yang sebaliknya dapat membahayakan pelakunya, seperti cidera olahraga, latihan yang berlebihan (over training), dan lain sebagainya.

Cabang olahraga Petanque  adalah salah satu cabang olahraga yang membutuhkan pendekatan dan keterlibatan teknik tinggi. Ini terlihat dari tujuan mekanika utama dari cabang ini dilihat dari kajian biomekanika olahraga adalah “mencapai ketepatan maksimal”. Artinya adalah atlet harus bisa menempatkan bola sesuai dengan sasaran yang telah ditetapkan, dengan cara melempar sesuai aturan yang ada.

Gerak Parabola

Dalam cabang olaraga petanque ada beberapa teknik melempar, yang dibedakan menjadi dua jenis yaitu :
1.    Lemparan untuk menuju titik sasaran (throwing for pointing) dan
A.   Roll
B.   Soft-Lob
C.   High-Lob
2.   Lemparan untuk menembak (throwing for shooter).
A.   Shot on The Iron
B.   Short Shot
C.   Ground Shot

Dari jenis lemparan yang ada memperlihatkan menggunakan jenis lemparan parabola, atau lemparan yang menghasilkan lintasan parabola. Sehingga dengan demikian untuk menghasilkan lemparan yang tepat dibutuhkan kemampuan kinestetis yang baik untuk memperkirakan sudut lemparan yang tepat dan kekuatan lemparan yang tepat pula, karena untuk mencapai satu jarak lemparan dalam gerak parabola ditentukan oleh 2 faktor yaitu sudut elevasi lemparan dan tenaga awalan saat benda di lemparkan.


C. Ruang lingkup olahraga petanque


1.pengertian, tujuan, dan ruang lingkup olahraga petanque

2.    Sejarah Permaian petanque

3.    Pre tes : Ketepatan Melempar

4.    Teknik dasar permainan petanque

5.    Sikap badan saat memulai lemparan

6.    Gerak dasar pegangan Bola/jack

7.    Teknik dasar melempar dengan jongkok

8.    Teknik dasar melempar bola dengan ½ jongkok

9.    Teknik dasar melempar bola dengan berdiri

10. Peraturan permainan Petanque

11. Teknik dasar pointer

12. Teknik dasar shoter

13. Sisterm pertandingan permainan petanque

14. Pertandingan single, Doubel, tripel.

15.  Ujian praktek

Macam macam gerakan massage dan mampaat nya.

Macam-macam gerakan massage dan manfaatnya Mengusap (Efflurage/strocking) Adalah gerakan mengusap dengan menggunakan telapak tangan ata...